習い事として体操教室が人気の理由とは？

公開日： 2025-01-14

お子さんの健やかな成長のためには運動が欠かせません。
柔軟な体を養うことでケガのリスクを防ぐだけでなく、体力づくりにも役立ちます。
運動する場がない、時間がない、運動を好きになってほしいとお考えなら、体操教室がおすすめです。
そこで今回は、体操教室の特徴やメリットについて見ていきましょう。

体操教室が選ばれる理由とは？

体操教室というと、将来オリンピック選手を目指す子どもたちが行く場所などと思っていませんか。
最初からそうした目的で通われるケースは少なく、通わせて初めて子どもの能力に気づくケースも少なくありません。
体操教室が選ばれている一番の理由は、お子さんの健やかな成長と運動能力のアップが目的です。
お子さんの成長には栄養、運動、睡眠がとても重要です。
骨が育ち、筋肉がつき、身長もぐんぐん伸びていくためには、体を動かすことが欠かせません。
うちの子どもは運動が苦手だから勉強で伸ばしたい、お受験させたいというご家庭でも体力づくりは必要です。
勉強をするにも体力が必要となり、特に受験に取り組むには持続力や集中力が必要であり、それらは運動をすることで養えることも多いためです。
お子さんが運動音痴かもしれないから体操教室に通わせて克服させたいという保護者様もいる一方、ご自身のコンプレックスから体操教室を選ばれる方も少なくありません。
ご自身が、かけっこが遅くて恥ずかしかった、鉄棒ができなかった、跳び箱が飛べなかったなどとコンプレックスを持っており、お子さんには恥ずかしい思いや悔しい思いをさせたくないと、幼少期から体操教室に通わせるケースも多いです。
保護者様の幼少期などは、学校から帰ってきたら、外で遊ぶのが基本だったかもしれません。
ですが、少子化で周囲に遊ぶ友達がいなかったり、都市部などで安全に遊べる公園がなかったりします。
共働きの家庭も多く、お子さんが遊ぶのを見守ることができないため、どうしても家の中でゲームなどをして過ごさざるを得ないケースも増えてきました。
うっかり一人で遊びに出れば、不審者に狙われるリスクもあるなど、治安も不安な時代です。
そうした中、学校から直接通わせることができ、送迎サービスがある体操教室に通わせ、体を動かす時間を作りたいと考える保護者様が増えています。

体操教室の特徴

体操教室といってもさまざまなタイプやレベルがあります。
オリンピック選手を養成するような本格的な教室もありますし、体力づくりや運動の基本的な能力の養成をメインとするところ、お子さんに運動することの楽しみを教えてくれるところも多いです。
年齢や学年をはじめ、お子さんの体型や運動能力など、個々のレベルに合わせて丁寧に指導してくれるので、学校の体育の授業よりもしっかりとした力が身につきます。
幼稚園や保育園、学校ではなかなか指導が難しい、基本的な体の動かし方から身につけられるので、正しい動きを身につけられるだけでなく、応用力も高まります。
学校の体育の時間では集団授業となり、一人ひとりの積極性によって取り組みがおざなりになるケースも少なくありません。
体操教室は少人数クラスである場合やインストラクターが複数つくケースも多いうえ、一人ひとりに合わせて状態をチェックしてくれるので、しっかりとした運動能力を養成することができます。

体操を行うメリット

体操を行うことで、心身の成長が期待できます。
お子さんの身長が伸びないと気にしている場合や骨折するなど、よくケガをするとお悩みの場合も、体操を行うことを検討してみましょう。
骨の成長を促すには刺激を与えることも欠かせず、ただカルシウムを摂るだけでは足りません。
体を動かすことで、身長もぐんぐん伸びていくことが期待できます。
また、骨折をはじめ、よく転ぶ、つまずく、鉄棒などから落下するなど、運動能力が低いという場合、筋肉などが育っておらず、体の柔軟性なども不足している可能性が高いです。
体操教室で柔軟性を養い、筋力を高め、瞬発力や持久力などを養えるようになれば、ケガをするリスクを軽減することにもつながります。
体操をすることで運動に興味を持ち、体操にとどまらず、さまざまな競技に積極的に取り組みたいと思うようになるなど、お子さんの興味を広げ、能力を開花させるのにも役立ちます。
将来的に体操選手やスポーツ選手を目指す礎が築けるのはもちろんですが、アスリートの道に進まなくても、身につけた柔軟性や運動能力は将来にわたって役立つ財産となるでしょう。